2008-02-03
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早餐吃什么好

早餐是一天之中最重要的 一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。 青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。 中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”， ...
2007-11-22
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我与电脑的情结

高一下学DOS、Win95、Win98、QB、Pascal,大多是为电脑编程竞赛才学编些小程序，由于拼音极差，注定学五笔打字，暑假，通过培训班学习了Office对PPT、Word也有了了解。 高二学习了VB，喜欢上网页制作，喜欢上FrontPage，慢慢接触上html、CSS、JavaScript等有意思的东西（后来才知道还有VBScript），那时还接触了一种国人的语言，E语言，与VB类似，不过大多语句用中文，现在不知道它发展得可好？这个阶段也慢慢接触到了网页三剑客，版本还不到MX。三个软件都会用用，现在也不是很厉害，以后要多练练。 作品：高三同学录，对雅虎邮箱改造以快速申请。进而慢慢 ...
2007-09-08
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Dana Winner - Moonlight Shadow

moonlight shadow 是一首从20世纪到21世纪历久不衰的经典歌曲!现在翻唱这首经典的歌手很多，在这里我要介绍的是比利时女歌手dana winner演唱的版本，希望大家喜欢。dana winner声线甜美柔和，很适合表达这首歌曲所代表的寓意。歌曲旋律优美，节奏由慢而快，开始的时候感觉很柔和很舒服，当渐渐步入高潮时，节奏便开始变的轻快起来，轻快地让人随之而偏偏起舞．．． moonlight shadow歌词翻译   这首歌好像一部电影一样 武士在树林中对决 公主在对岸观看 目睹她心爱的人战死... The last that ever she saw him ...
2007-07-29
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［转载］退学才有出路（对于那些有理想的人）

IT界首富很多都是中途退学的 1.比尔盖茨就不用说了 2.史蒂夫·乔布斯（苹果电脑） 3.拉里埃里森（甲骨文） 4.谢尔盖·布林（google创始人之一） 5.Brian Behlendorf（apache） 6.天才少年凯文-米特尼克(世界“头号电脑黑客”) 7.第一女CEO卡莉·费奥瑞纳 还有很多很多，就不举出来了。 附上甲骨文创始人在耶鲁的演讲： CEO of Oracle 在耶鲁(Yale) 2000年毕业典礼上的致词： 耶鲁的毕业生们，我很抱歉——如果你们不喜欢这样的开场。我想请你们为我做一 ...
2007-07-03
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[转帖]说一说编程恶习

       最近在做一个汽车销售系统的改善工作， 这个系统已经运行两年了， 两年来,客户不断的提出新需求， 系统也在不断的改来改去。这次轮到我来改它了。想想 N 年前初学编程的时候,书上,网上,杂志上不断的在说， 要养成良好的编程习惯.然后还给出了 N 长的一大篇文章来介绍一些编程规范。 我这个人是很懒的，大概的看了一下就过去了.没有特意的记什么。 好在我这个人也不是特别的懒，对自己的工作也是很上心。编程的时候尽可能做到更好。 性能功能能考虑到的都要做到最好。慢慢的也养成了一些编程的习惯,时间长了， 下意识的就去遵守一些模式，模范之 ...
2007-06-21
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雪之女王

从小就青梅竹马的凯和盖尔达生活在遥远寒冷北国的小镇上，盖尔达的双亲已故，和祖母相依为命的生活着。她的邻居凯和双亲及妹妹一起生活。在那里的还有冷艳高傲的冰雪女王，她有着操纵冰雪的能力。某天冰雪女王为了揭开自己的身上的咒语而带走了凯，从此一去就在没有了音训，镇里的人们都认为凯活着的机会已经十分渺茫，毕竟到过冰之城堡的人没有一个是活着回来的。但盖尔达却不能接受这样的说法，于是决定自己踏上旅途去寻找凯的下落。她相信不管前途有多么艰险，自己一定能把凯好好的带回来。故事就这样开始了。 电视剧资料   剧名：雪之女王 国家：韩国 地区：日韩 出品：韩国KBS2电视台 ...
2007-06-18
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电子竞技

    作为一个接触魔兽三年多的玩家，在即将大学毕业之时写下此文，望能给电子竞技的发展做点贡献。     本人对游戏的接触也不算少。从网游传奇、传奇世界、魔兽世界，还有单机游戏圣域、仙剑系列、轩辕剑、幻想三国志等，最后还是在电子竞技方面玩得多点，CS、魔兽等。我曾沉迷于网游，一学期传世，一学期魔世，一学期传奇，用的时间多得多连自己都害怕，记得有时比吃饭还拼命得玩，以致现在身体不太好。虽然有各种各样的理由来避开自己的该，但历史却证明了这是无法抹去的。因此，我极力地想让大家应该而且必须区别它们，不要到玩了后再来明白什么是网游什么是电竞，我 ...
2007-06-18
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我的大学四年

    在记忆脑海里，有些东西始终会忘却的，在还没有忘却之前，想把它写下来，成为文字，以此文来把以前的包袱放下，轻松心情。     在大一时，那时的心态便是不想读死书的心态，喜欢做一些其它的事来反对它，问我为什么进计算机专业，我都 会说因为我喜欢计算机，且自豪的。问我为什么会进这个学校，我会说我太喜欢电脑，多读一年对自己的兴趣不利，且学习与学校并非100%挂钩，我那时想自己一定能做得很好，当时，父母还交待我考研，我自己也是那么认为的，我也相信自己行的。     9月的阳光，是如此绚烂多彩，如此清爽耀眼，进 ...
2007-06-18
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我与“童话”有个故事

  真的不可思议，为什么有些东西总是能在最后的时候来唤醒自己。记得四年以前，那时《星星的金币》曾给我美好的回忆，现在《雪之女王》又一部童话式电视剧又给我以“激励”，而直到现在也仅此而已。为什么，这又是为什么呢？我时常这样问自己，难道人生就正当在铺垫一个“童话”故事，亦或“童话”中蕴含人生之路呢？ 为什么会那么巧，当年正值高考前一个月，现今又将近毕业，我为什么就找不到第三个这样相似的故事来使自己不能相信这些，我并非理想主义者，也非完美。可能是心灵需要寄托，愿望需要修饰吧！在脑海记忆深处，有数不尽的故事，有些若隐若显 ...
2007-05-22
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[大腕版]优秀员工

以前看过，今天看经典论坛又有人帖，收藏一下! 做就做最优秀的员工 天天要求工作，工作量最少也得十几个小时。 什么策略呀、创意呀、完稿啊，能干的都给它干喽！ 早上六点就到，晚上还得加班。 公司里全都是工作狂，光干活儿不回家那种。 老板一个电话，甭管有事儿没事儿，都得跟人家说：“May I help you，Sir.” 一脸地道的奴才相，倍儿想挨抽。 每个人都有你的联系电话，墙上是你的详细住址，连厕所门儿上都是你的手机号码。 公司里搁着铺盖，二十四小时候着。就一个字儿——累！ 一个月光打的就得万儿八千的。 周围同事不是加到早晨四 ...
2007-05-18
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暴笑～～～～魔兽英雄简介（转）

  明天又是新的一周了，该工作的工作，该上学的上学。祝大家每天都有好心情！开开心心过好每一天。下面是我刚看到的，挺搞笑的，转给大家。 一、人族英雄 1.Archmage 年龄:72性别:男 职业:前法练功者  说明:此人功德圆满,能呼风唤雨,下冰雹,召水怪,但不慎被警察抓了去,可惜在牢里,被他练成了一种能够传送到任何地方的法力,所以至今在逃,更糟糕的是,跟他同牢的20个室友也不知去向...望知情者报!  2.山丘之王:年龄:37性别:男职业:包工头  说明:此人生性野蛮,与人争执时总会时不时会操起那干活的家伙,向别人的脑袋砸去,所以 ...
2007-05-18
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魔兽前传——之逝去的王子

　魔兽四大世家，形态各异，魔法众多，细分起来只有人类联盟最易为世俗所理解。因为尘世间流传着众多人类联盟的远古故事。 　　话说联盟天下未定，臣民征战四方，首推德高望重的白马巫师，他的招水驱冰能力可以最大限度的减少体质差的人类士兵的损失。他的副将是要站在土丘上才能够得着向人扔锤头的矮人MK，因为他扔锤必选山坡土丘站稳，故称为山丘之王！另一个诡异的头领——血精灵实力深不可测！杀人放火，焚毁罪证，也是一不可多得的人才！ 　　单表这长期郁闷的国王之子，他本身掌握着国库开支，奶水药材供给，所以战场内外，急症伤员须仰仗王子活命。故被人戏称为奶妈。 　　又因为奶妈贵为王子，每当亲临战场 ...